本日は日常で行われている体操の一部をご紹介いたします♪
愛での生活はおおよそスケジュールが決まっており、生活リズムをつけて生活が送れるようになっています！
例えば朝食の時間、10時は午前中のお茶の時間、11時は体操の時間、12時は昼食など。
各階やユニットなどそれぞれ多少時間が異なることはありますが、ほぼ同じようなスケジュールが組まれています。
ある程度、スケジュールを立てることによって、生活リズムが整いやすかったり、
「10時になったらリビングに出てくる」といった自主的な行動に繋がりやすいメリットもあります。
さて、今回の体操は「棒体操🏃」
チラシを丸めて棒状にしたものを使ってみんなで体操です！
コロナ禍で大きな声が出せなかったり、ビデオ体操にもマンネリしてきてしまったところで
今回導入してみました♪
集団体操のメリットとして、周りの方がやっていると自然と活動意欲が高まり、
体操にも積極的に参加いただけることです❣
普段活動性が低い方も、お声掛けしながら一生懸命実施してくれています❤
皆さん真剣ないい表情をされています🎵
みんなで体操やリハビリを頑張って良くなっていきましょ～❕❕
